-
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská Zásobník cviků pro posilování problematických partií a protahování svalů.
Helena Jarkovská Zásobník cviků pro posilování problematických partií a protahování svalů.
-
-
Aaron Horschig Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu.
-
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
Brinkmannová 50 tréninkových sestav pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.
Brinkmannová 50 tréninkových sestav pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.
-
-
Cvičení na bolavá záda
Daniela Stackeová Trápí Vás bolesti zad? Pak je tato publikace určena také Vám.
Daniela Stackeová Trápí Vás bolesti zad? Pak je tato publikace určena také Vám.
-
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Marcel Doll 50 tréninkových sestav k rychlému a efektivnímu tréninku a budování svalů.
Marcel Doll 50 tréninkových sestav k rychlému a efektivnímu tréninku a budování svalů.
-
-
Kamil RamíkCviky pro rychlou a účinnou úlevu od bolesti.
-
-
Hluboký stabilizační systém páteře a bolest zad
Zabývá se aktuálním problémem bolesti zad, který je spojen se západním způsobem života.
Zabývá se aktuálním problémem bolesti zad, který je spojen se západním způsobem života.
-
-
Kompenzační cvičení
Marta Bursová Uvolňovací, protahovací a posilovací léčebné cvičení. Zbavte se bolestí zad!
Marta Bursová Uvolňovací, protahovací a posilovací léčebné cvičení. Zbavte se bolestí zad!
-
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
Větrovská, Nechlebová Kompenzační cvičení jako základ zdravého a efektivního tréninku.
Větrovská, Nechlebová Kompenzační cvičení jako základ zdravého a efektivního tréninku.
-
-
Posilování na anatomických základech
Bret Contreras Popis nejúčinnějších cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla.
Bret Contreras Popis nejúčinnějších cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla.
-
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
Ilustrovaný průvodce rozvojem síly, zlepšením pohyblivosti a zvýšením výkonu.
Ilustrovaný průvodce rozvojem síly, zlepšením pohyblivosti a zvýšením výkonu.
-
-
Posilování s vlastním tělem
M. a H. Jarkovská Soubor posilovacích cvičení pro trénink doma i v posilovně.
M. a H. Jarkovská Soubor posilovacích cvičení pro trénink doma i v posilovně.
-
-
Strečink na anatomických základech
Nelson, Kokkonen Ohebnost je prevencí úrazů, snižuje svalovou bolestivost a zlepšuje výkon.
Nelson, Kokkonen Ohebnost je prevencí úrazů, snižuje svalovou bolestivost a zlepšuje výkon.
-
-
Strečink pro začátečníky
Diamond-Walkerová, Striano Jednoduché protahovací cviky pro úlevu od bolesti.
Diamond-Walkerová, Striano Jednoduché protahovací cviky pro úlevu od bolesti.
-
-
Velká kniha posilování
Jim Stoppani Kniha určená výkonnostním i kondičním sportovcům a trenérům. 385 cviků.
Jim Stoppani Kniha určená výkonnostním i kondičním sportovcům a trenérům. 385 cviků.
-
-
Zdravotně-kompenzační cvičení
Levitová, Hošková Bolí Vás záda? Nebo jste trenérem? Nenechte si ujít názornou knihu!
Levitová, Hošková Bolí Vás záda? Nebo jste trenérem? Nenechte si ujít názornou knihu!
-
